Refresco NUTREN® Senior de piña y linaza
Beverage

REFRESCO DE PIÑA Y LINAZA

Mezcla el dulce sabor de la piña con el toque nutricional de las semillas de linaza y disfruta de un refresco delicioso en pocos minutos. Puedes aprovechar esta preparación para hidratarte después de hacer ejercicio, como también servirlo como el acompañamiento perfecto de un almuerzo o un desayuno. Si quieres un refresco más dulce, puedes agregarle un poco de endulzante natural, como una cucharadita de miel o de panela. A esta bebida de piña y de linaza le van bien otras frutas como el mango, las fresas, el coco o la naranja. Recuerda que entre más frescas sean las frutas, más rico será el resultado final. Las tres cucharadas del complemento nutricional para adultos NUTREN® Senior te aportarán proteína, calcio, Vitamina D y otros nutrientes esenciales para tu cuerpo. Como siempre, te recomendamos seguir una dieta balanceada y nutritiva, además de adoptar hábitos saludables y mantener una vida activa. Disfruta de la vitalidad que te brinda día a día NUTREN® Senior.
  • Preparo: 5 min.
  • Dificultad: Fácil
  • Porciones: 1
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Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite (10 ml)

  • ½ tallo de cebolla larga, finamente picada (7 g)

  • 1 diente de ajo pelado y, finamente picado (3 g)

  • ½ tomate rojo, sin piel, cortado en cubos medianos (60 g)

  • ½ pimentón rojo o verde, sin semillas y, y cortado en cubos pequeños (37 g)

  • 2 cucharadas de carne cocinada y desmechada (20 g)

  • 1/2 taza de arroz blanco cocinado (100 g)

  • ¼ de cucharadita de pimienta negra molida (2 g)

  • ½ cucharada de perejil, finamente picado (solo las hojas) ( 5 g)

  • 3 cucharadas de NUTREN® Senior (37 g)

  • 1/4 de taza de agua

Modo de preparo

En una sarten calienta el aceite a fuego medio, por 30 segundos, añade la cebolla y el ajo, sofríe por 2 minutos; adiciona el pimentón, el tomate, la carne, el arroz y espolvorea la pimienta, deja al fuego por 3 minutos más. Retira del fuego.

Aparte disuelve el NUTREN® Senior en el agua, agrega a la mezcla del arroz, revuelve hasta integrar bien y la mezcla quede cremosa.

Sirve y espolvorear encima el perejil.

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