Jugo NUTREN® Senior de sandía y asaí
Beverage

RECETA DE JUGO DE SANDÍA Y ASAÍ

La sandía es una fruta compuesta en su gran mayoría por agua, lo que la convierte en una gran opción para mantenerte hidratado. Este jugo de sandía y asaí es el acompañante perfecto de cualquier desayuno, almuerzo y cena o para refrescarte en un día caluroso o después de hacer ejercicio. Para la preparación de esta bebida te debes asegurar de retirar las semillas de la sandía antes de licuar. La dulzura de las cerezas y la acidez de la ralladura de limón son el acompañante ideal para equilibrar los sabores y darle un sabor único al jugo. Además, la pulpa del asaí es rica en antioxidantes y en nutrientes esenciales. Recuerda añadir tres cucharadas del complemento nutricional para adultos NUTREN® Senior, un producto que le aporta a tu cuerpo las proteínas, los minerales y las vitaminas que necesita para su rutina diaria. No olvides compartir esta deliciosa receta con tu familia y tus amigos para que todos puedan disfrutar de una dieta balanceada y una vida activa junto a NUTREN® Senior.
  • Preparo: 5 min.
  • Dificultad: Fácil
  • Porciones: 1
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Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite (10 ml)

  • ½ tallo de cebolla larga, finamente picada (7 g)

  • 1 diente de ajo pelado y, finamente picado (3 g)

  • ½ tomate rojo, sin piel, cortado en cubos medianos (60 g)

  • ½ pimentón rojo o verde, sin semillas y, y cortado en cubos pequeños (37 g)

  • 2 cucharadas de carne cocinada y desmechada (20 g)

  • 1/2 taza de arroz blanco cocinado (100 g)

  • ¼ de cucharadita de pimienta negra molida (2 g)

  • ½ cucharada de perejil, finamente picado (solo las hojas) ( 5 g)

  • 3 cucharadas de NUTREN® Senior (37 g)

  • 1/4 de taza de agua

Modo de preparo

En una sarten calienta el aceite a fuego medio, por 30 segundos, añade la cebolla y el ajo, sofríe por 2 minutos; adiciona el pimentón, el tomate, la carne, el arroz y espolvorea la pimienta, deja al fuego por 3 minutos más. Retira del fuego.

Aparte disuelve el NUTREN® Senior en el agua, agrega a la mezcla del arroz, revuelve hasta integrar bien y la mezcla quede cremosa.

Sirve y espolvorear encima el perejil.

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