Descubre 5 Tips sobre las Proteínas
Consuma alimentos ricos en proteínas todos los días
Trata de obtener una buena fuente de proteínas en cada comida, incluido el desayuno.
Obten hasta un 35% de sus calorías provenientes de las proteínas
Incluye una variedad de fuentes de proteínas en tu dieta.
Elija alimentos ricos en proteínas como snacks