Vitamina A
La vitamina A es esencial para una visión saludable y también desempeña un rol en el sistema inmunológico, ayudando a defenderte de infecciones. Es también importante para tu piel.
Dónde puedes obtenerlo
La vitamina A es indispensable para la salud de la visión, los huesos, los dientes y la piel.
Beneficios de la vitamina A
- Visión saludable
- Respuesta inmune