Limonada de Coco con Nutren Senior® y menta
Aprende a realizar una receta de limonada de coco y menta con NUTREN SENIOR® en 10 minutos, fácil de preparar solo 2 pasos
Ingredientes
- 1 (240ml) vaso mediano de agua de coco
- Zumo y ralladura de 1 limón
- 2 (5g) cucharadas de hojas de menta
- 3 (37g) cucharadas de NESTLÉ NUTREN® Senior.
- 2 (18g) cucharadas de coco deshidratado
Forma de Preparación
- En el vaso de la licuadora, añadir el agua de coco, el zumo de limón las hojas de menta y el NESTLÉ NUTREN® Senior, licuar por 10 segundos o hasta integrar bien.
- Servir en un vaso y decorar con el coco deshidratado y la ralladura de limón encima.
Información nutricional
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Aporte Nutricional Con Nutren Senior |
Por porción |
%VD* |
|
Kcal (calorías) |
329 |
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Proteina g |
16 |
32% |
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Grasa g |
17 |
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Carbohidratos g |
29 |
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|
Azúcares g |
14 |
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Vitamina C mg |
28 |
47% |
|
Vitamina D UI |
120 |
30% |
|
Calcio mg |
327 |
33% |
|
Zinc mg |
2 |
13% |
|
Hierro mg |
4 |
22% |
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Aporte Nutricional Sin Nutren Senior |
Por porción |
%VD* |
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Kcal (calorías) |
169 |
|
|
Proteina g |
3 |
6% |
|
Grasa g |
12 |
|
|
Carbohidratos g |
14 |
|
|
Azúcares g |
8 |
|
|
Vitamina C mg |
10 |
17% |
|
Vitamina D UI |
0 |
0% |
|
Calcio mg |
77 |
8% |
|
Zinc mg |
0 |
0% |
|
Hierro mg |
2 |
11% |
*Porcentaje del valor diario (%VD). Tomado a partir de Valores diarios de referencia de nutrientes, para niños mayores de 4 años y adultos. Resol. 333 de 2011
