Beverage
Receta: jugo de melón con espinaca y jengibre
Refresca tu cuerpo y recárgalo de energía con este batido de espinaca, melón y jengibre. Su sabor dulce, herbal y ligeramente picante la convierte en una bebida saludable y deliciosa: la espinaca es una verdura cargada de nutrientes esenciales, el melón es una de las frutas que más hidrata el cuerpo por su gran cantidad de agua y el jengibre es una raíz conocida por facilitar la digestión.
Recuerda que antes de licuar los ingredientes con el complemento nutricional NUTREN® Senior, debes lavar muy bien las frutas y el jengibre. Es importante eliminar posibles residuos de suciedad y otros contaminantes que puedan estar en la superficie. Asegúrate de lavar tus manos, enjuagar las frutas y frotarlas con tus dedos y secarlas con un papel absorbente o un paño limpio.
Puedes servir el batido de espinaca, melón y jengibre con un par de hojas de hierbabuena o pequeños trozos de fruta picada, como manzana verde, banano o fresas. Sigue aprendiendo con nosotros nuevas recetas, manteniendo fuertes tus músculos y tus huesos con las proteínas y los minerales que te brinda NUTREN® Senior.
- Preparo: 5 min.
- Dificultad: Fácil
- Porciones: 1
Ingredientes
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1 rodaja de melón, cortada en cubos pequeños (80g)
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1/4 taza de espinaca (15g)
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½ cucharadita de jengibre, pelado y cortado en trozos pequeños (1g)
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¼ de vaso de jugo de naranja natural (60ml)
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3 cucharadas de NUTREN® Senior (37g)
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6 cubos de hielo (60 g)
Modo de preparo
En el vaso de la licuadora, añade el melón, la espinaca, el jengibre, el jugo de naranja, las cucharadas de NUTREN® Senior y el hielo, licua por 30 segundos o hasta integrar bien.
Sirve y disfruta
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