Parfait nutren senior
Ingredientes
- 3 (37g) cucharadas de NUTREN SENIOR NESTLÉ®
- ½ taza de agua
- ½ (0,4g) cucharadita de endulzante
- ½ (2g) cucharadita de esencia de vainilla
- 1 (30g) mitad de melocotón en almíbar, cortado en cubos pequeños
- 4 (28g) fresas cortadas en trozos pequeños
- 1 (70g) kiwi pelado y cortado en trozos medianos
- 1 (10g) cucharada de almendras o nueces un poco trituradas
Forma de Preparación
- En un recipiente mezclar hasta integrar bien, el NUTREN SENIOR NESTLÉ®, el agua, el endulzante y la esencia de vainilla. Llevar la mezcla al refrigerador por 15 minutos.
- Pasado el tiempo de frio, servir la mitad de la mezcla en una copa o vaso, encima poner la mitad del melocotón, la mitad de las fresas y la mitad del kiwi; hacer otra capa con la mezcla y la fruta restante; por último, poner encima las nueces o almendras trituradas.
Información nutricional
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Aporte Nutricional Con Nutren Senior |
Por porción |
%VD* |
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Kcal (calorías) |
287 |
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Proteina g |
16 |
32% |
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Grasa g |
10 |
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Carbohidratos g |
34 |
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Azúcares g |
17 |
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Vitamina C mg |
60 |
100% |
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Vitamina D UI |
120 |
30% |
|
Calcio mg |
309 |
31% |
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Zinc mg |
2,7 |
18% |
|
Hierro mg |
3,5 |
19% |
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Aporte Nutricional Sin Nutren Senior |
Por porción |
%VD* |
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Kcal (calorías) |
127 |
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Proteina g |
3 |
6% |
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Grasa g |
5 |
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Carbohidratos g |
19 |
|
|
Azúcares g |
11 |
|
|
Vitamina C mg |
42 |
70% |
|
Vitamina D UI |
0 |
0% |
|
Calcio mg |
59 |
6% |
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Zinc mg |
0,5 |
3% |
|
Hierro mg |
0,8 |
4% |
*Porcentaje del valor diario (%VD). Tomado a partir de Valores diarios de referencia de nutrientes, para niños mayores de 4 años y adultos. Resol. 333 de 2011
