Gazpacho Nutren Senior® de mango, pera y manzana
Ingredientes
- 1/4 (40g) de taza de mango, pelado y cortado en cubos medianos
- 1/2 (75g) pera pequeña con piel, sin semillas, cortada en cubos medianos
- ½ (90ml) vaso de jugo de naranja natural
- 3 (37g) cucharadas de NESTLÉ NUTREN® Senior
- 1 (15g) cucharada de nueces, un poco trituradas
Forma de Preparación
- En el vaso de la licuadora, añadir el mango, la pera, el jugo de naranja y las tres cucharadas de NESTLÉ NUTREN® Senior, licuar por 30 segundos o hasta integrar bien.
- Servir en un vaso o copa y decorar con las nueces.
Información nutricional
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Aporte Nutricional Con Nutren Senior |
Por porción |
%VD* |
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Kcal (calorías) |
367 |
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Proteina g |
16 |
32% |
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Grasa g |
15 |
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Carbohidratos g |
44 |
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Azúcares g |
27 |
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Vitamina C mg |
82 |
137% |
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Vitamina D UI |
120 |
30% |
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Calcio mg |
295 |
29% |
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Zinc mg |
3 |
20% |
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Hierro mg |
3 |
17% |
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Aporte Nutricional Sin Nutren Senior |
Por porción |
%VD* |
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Kcal (calorías) |
207 |
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Proteina g |
3 |
6% |
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Grasa g |
11 |
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Carbohidratos g |
29 |
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|
Azúcares g |
21 |
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Vitamina C mg |
64 |
107% |
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Vitamina D UI |
0 |
0% |
|
Calcio mg |
45 |
4% |
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Zinc mg |
1 |
7% |
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Hierro mg |
0.7 |
4% |
*Porcentaje del valor diario (%VD). Tomado a partir de Valores diarios de referencia de nutrientes, para niños mayores de 4 años y adultos. Resol. 333 de 2011
