Batido Nutren Senior de Guayaba y Hierbabuena
Ingredientes
- 2 vasos de agua
- 3 (165g) guayabas maduras medianas
- 6 (74g) cucharadas de NUTREN SENIOR NESTLÉ®
- 8 (3g) hojas de hierbabuena
- 1 taza de hielo
Forma de Preparación
- En el vaso de la licuadora añadir el agua y las guayabas, licuar a velocidad alta hasta integrar bien. Retirar de la licuadora y pasar por un colador.
- Poner la mezcla nuevamente en el vaso de la licuadora y adicionar la pulpa de guayaba, las cucharadas de NUTREN SENIOR NESTLÉ®, la hierbabuena y el hielo, licuar hasta integrar bien.
- Servir
Información nutricional
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Aporte Nutricional Con Nutren Senior |
Por porción |
%VD* |
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Kcal (calorías) |
194 |
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Proteina g |
14 |
28% |
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Grasa g |
5 |
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Carbohidratos g |
23 |
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Azúcares g |
12 |
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Vitamina C mg |
183 |
305% |
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Vitamina D UI |
120 |
30% |
|
Calcio mg |
258 |
26% |
|
Zinc mg |
2.5 |
17% |
|
Hierro mg |
3.1 |
17% |
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Aporte Nutricional Sin Nutren Senior |
Por porción |
%VD* |
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Kcal (calorías) |
34 |
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Proteina g |
0.6 |
1% |
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Grasa g |
0.4 |
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Carbohidratos g |
8 |
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|
Azúcares g |
6 |
|
|
Vitamina C mg |
165 |
275% |
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Vitamina D UI |
0 |
0% |
|
Calcio mg |
8 |
0.8% |
|
Zinc mg |
0.2 |
1% |
|
Hierro mg |
0.4 |
2% |
*Porcentaje del valor diario (%VD). Tomado a partir de Valores diarios de referencia de nutrientes, para niños mayores de 4 años y adultos. Resol. 333 de 2011
