Ingredientes
- ½ (7g) cucharada de mantequilla
- 2 (272g) bananos medianos pelados y cortados en rodajas gruesas
- 6 (74g) cucharadas de NUTREN SENIOR NESTLÉ®
- ½ cucharadita de cocoa sin azúcar
- ½ taza de agua
- Ralladura de 1 limón
Forma de Preparación
- En una sartén derretir la mantequilla a fuego medio, añadir las rodajas de banano y sofreír por 4 minutos o hasta que el banano se ponga un poco dorado.
- Aparte disolver el NUTREN SENIOR NESTLÉ® y la cocoa en la media taza de agua hasta integrar bien, bañar los bananos con esta mezcla, espolvorear la ralladura de limón por encima y servir.
Información nutricional
|
Aporte Nutricional Con Nutren Senior |
Por porción |
%VD* |
|
Kcal (calorías) |
264 |
|
|
Proteina g |
14 |
28% |
|
Grasa g |
8 |
|
|
Carbohidratos g |
35 |
|
|
Azúcares g |
17 |
|
|
Vitamina C mg |
32 |
53% |
|
Vitamina D UI |
120 |
30% |
|
Calcio mg |
261 |
26% |
|
Zinc mg |
2.5 |
17% |
|
Hierro mg |
3.6 |
20% |
|
Aporte Nutricional Sin Nutren Senior |
Por porción |
%VD* |
|
Kcal (calorías) |
104 |
|
|
Proteina g |
1 |
2% |
|
Grasa g |
3 |
|
|
Carbohidratos g |
20 |
|
|
Azúcares g |
11 |
|
|
Vitamina C mg |
14 |
23% |
|
Vitamina D UI |
0 |
0% |
|
Calcio mg |
11 |
1% |
|
Zinc mg |
0.3 |
2% |
|
Hierro mg |
0.9 |
5% |
*Porcentaje del valor diario (%VD). Tomado a partir de Valores diarios de referencia de nutrientes, para niños mayores de 4 años y adultos. Resol. 333 de 2011