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Arroz cremoso Nutren Senior® con trozos de carne y pimentón

Arroz cremoso Nutren Senior® con trozos de carne y pimentón

Tiempo
20"
Porciones
1
Ingredientes
  • 1 (14g) cucharada de aceite
  • ½ (7g) tallo de cebolla larga, finamente picada
  • 1 (3g) diente de ajo pelado y, finamente picado
  • ½ (60g) tomate rojo, sin piel, cortado en cubos medianos
  • ½ (37) pimentón rojo o verde, sin semillas y cortado en cubos pequeños
  • 2 (30g) cucharadas de carne cocinada y desmechada
  • 3 (51g) cucharadas de arroz blanco cocinado
  • ¼ (2g) de cucharadita de pimienta negra molida
  • 3 (37g) cucharadas de NESTLÉ NUTREN® Senior.
  • ¼ de taza de agua
  • ½ (5g) de perejil, finamente picado (solo las hojas)

Aporte Nutricional

Con Nutren Senior

Por porción

%VD*

Kcal (calorías)

426

 

Proteina g

22

44%

Grasa g

22

 

Carbohidratos g

36

 

Azúcares g

8.5

 

Vitamina C mg

76

127%

Vitamina D UI

120

30%

Calcio mg

280

28%

Zinc mg

3

20%

Hierro mg

4

22%

 

Aporte Nutricional

Sin Nutren Senior

Por porción

%VD*

Kcal (calorías)

266

 

Proteina g

9

18%

Grasa g

17

 

Carbohidratos g

21

 

Azúcares g

2.5

 

Vitamina C mg

58

97%

Vitamina D UI

0

0%

Calcio mg

30

3%

Zinc mg

1

7%

Hierro mg

1.5

8%

*Porcentaje del valor diario (%VD). Tomado a partir de Valores diarios de referencia de nutrientes, para niños mayores de 4 años y adultos. Resol. 333 de 2011

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